ラッセル・Ａ・ポルドラック 監訳・神谷之康 訳・児島修 みすず書房 2023.2.10読書日：2023.10.4 習慣が根付く原理というものが分かってきたが、習慣は恐ろしく固着的で、一度身につくとそれを変えるのは困難で、とくに依存症の場合は難しくなるが、一方では…